Legyél egészséges, boldog és szép a természet erejével!
A fittség, igény kérdése, a szépség pedig relatív. Ugyanakkor nincs olyan állapot amin ne lehetne javítani.
*hozzáállással
*rászánt idővel
*új jó szokásokkal
*megfelelő étkezéssel
*speciális gépekkel
*regenerációs technikákkal
*és türelemmel.
Segítek, hogy ne csak a lelkesedésed legyen nagy, hanem a kitartásod és az eredményed is.
a szépség kortalan
Úgy bent, mint kint!
Az egészség titka
A szépség belülről kezdődik, és nem kor függő!
*A szépség meghatározó része a kisugárzás amit árasztunk magunkból.
*Azt a személyt aki harmóniában van önmagával, gyakorta szépnek látjuk. Ezért jó ha belső egyensúlyra törekszünk.
Szánj magadra időt!
Mit tehetünk ennek elérésére
*Folytassunk olyan tevékenységet, ami kikapcsol, és örömmel tesszük
*Szánjunk időt magunkra
*Igyekezzünk a stresszt, természetes módokon oldani: tánc, zenélés, természetjárás, zenehallgatás, sport, olvasás
*A sejtek frissen tartása miatt nagyon fontos a rendszeres sport. Javítja a kedélyállapotot, javítja a sejtanyagcserét, frissíti a szervezetet, a sportnál endorfin termelődik ami egy boldogsághormon.
*Fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű, felszívódó vitamint vigyünk be a szervezetünkbe.
Miben tudok én segíteni, és hogyan ?
- Gyógyító beszélgetések ( olykor jól jöhet egy kívül álló személy meglátása – tanácsai)
- Ezáltal könnyebben rátalálhatsz a saját megoldásaidra
- Esetleg könnyebben ráismersz a magad stresszoldó módszereire
- Sok esetben már az is eredményt hoz, és megkönnyebbülést, hogy nem egyedül kell átgondolnod dolgokat 🙂
Mit tehetünk a külsőnk megfrissítése érdekében!
Testünk bőrének rugalmassá tételére alkalmazunk
- Testtekercselést.
Ez speciális rugalmas fóliával történő betekercselése a testnek. Előtte pedig az igényelt terület nyirokkeringés serkentő anyagokkal való bemasszírozása. - A nyirokkeringést aktivizálja, így a szövetközi folyadék, illetve a nyirkokban lévő pangó testfolyadék kivezetésre kerül, és kisimul a bőr – eltűnik a cellulit.
Az izmok és a bőr rugalmassá tételére Flabélos
Flabélos testvibrációs tréner
- A gép használata következtében, rendkívül sok apró izommozgás megy végbe, és így egy nagyfokú nyirok keringés beindító hatása van. Mindamellett a tartó izmok feszesebbé válnak, megerősödnek, és a hátfájósok is jobban bírják a mindennapokat.
- A fizikum szempontjából még sok sok jó hatása van.
Flabélos hatásai
- kellemes eredményes edzést biztosít a szervezetnek, javítja a kondíciót
- javítja az anyagcserét, gyorsítja a sejtszintű folyamatokat
- növeli az izmok erejét, tónusát munkabírását
- segíti a sérülések, betegségek következtében károsodott izmok, ízületek újáépítését
- megállítja a csonttömeg vesztést
- serkenti a vérkeringést és mikrocirkulációt
- növeli az oxigenizációt
- erősíti az immunrendszert, a sejtregenerációt
- növeli az elasztin termelést ezzel kisimítja a finom vonalakat
- több oldalról és hatékonyan támadja meg a cellulitist
Hogyan lesz tónusos, fiatalos az arc?
További részek szerkesztés alatt